Skutki długotrwałego stosowania leków przeciwdepresyjnych

W polskiej literaturze medycznej niewiele jest doniesień na temat efektów niepożądanych długotrwałego przyjmowania leków antydepresyjnych. Na to pytanie starali się odpowiedzieć amerykańscy uczeni, jednak mimo wielu starań trudno jednoznacznie wskazać skutki uboczne długotrwałego przyjmowania leków przeciwdepresyjnych i oddzielić działanie leków od postępu choroby. Wiele osób zastanawia się dlaczego, skoro antydepresanty są stosowane od wielu lat. … Czytaj dalej

Zespół serotoninowy

zespół serotoninowy

Zespół serotoninowy może wystąpić jeśli niebezpiecznie zwiększymy dawkę leków przeciwdepresyjnych, połączymy dwa leki działające przeciwdepresyjne lub, z czego często możemy sobie nie zdawać sprawy – połączymy leki z suplementami diety zawierające 5-hydroksytryptofan (5-HTP). Zbyt duży poziom serotoniny może prowadzić do nadmiernej aktywności komórek mózgowych, powodując potencjalnie śmiertelny zespół serotoninowy. Związane jest to z gwałtownym i … Czytaj dalej

Co blokuje nasz rozwój osobisty?

rozwój osobisty

Rozwój osobisty to w ostatnich latach gorący temat. Wiele osób ma dość stagnacji i chce zmienić coś w swoim życiu. Dlatego czytają różne książki czołowych polskich i zagranicznych mentorów rozwoju osobistego, wchodzą na przeróżne portale, takie jak Edutorial oraz motywują się wzajemnie na forach. Jednak jest wiele osób, które pomimo wszystkich tych działań nie widzą … Czytaj dalej

Psychoterapia poznawczo-behawioralna – zostań swoim terapeutą

Depresje, fobie, lęki, nerwice natręctw jeszcze pół wieku temu traktowane jako wstydliwe choroby wymagające leczenia w zakładzie zamkniętym, w ostatnich latach przestały być powodem do wstydu. Zyskały nawet miano chorób cywilizacyjnych, a ich leczenie w gabinetach terapeutów w pewnych kręgach może nawet być powodem do dumy. Współczesne metody leczenia zaburzeń psychicznych w dużej mierze opierają … Czytaj dalej

Coaching – forma psychoterapii?

coaching

Wielu z nas stykając się z terminem coachingu być może zastanawia się, jak wiele ma on wspólnego z tradycyjną, “ortodoksyjną” psychoterapią. Przedstawiamy kilka różnic, które dowodzą, że to dwie zupełnie odmienne dyscypliny. Pojęcie coachingu nie jest terminem nieznanym – myślę, że niejedna i niejeden z nas spotkał się z nim w ciągu swojego życia. Co … Czytaj dalej

W trosce o związek

psychoterapia

Każdy człowiek, bez względu na wiek, potrzebuje bliskości drugiego człowieka, przyjaźni i miłości, która staje się podstawowym i najważniejszym źródłem szczęścia. Znalezienie drugiej połówki oraz stworzenie związku, opartego na wzajemnej fascynacji oraz zaufaniu, oznacza jednak bezustanną pracę, polegającą na wzmacnianiu więzi, jaka powstaje pomiędzy dwojgiem zakochanych w sobie osób, co stanowi często ogromne wyzwanie. Rysy … Czytaj dalej