• Suplementy diety w leczeniu depresji

    Suplementy diety w leczeniu depresji

    Depresja jest zjawiskiem, które jest coraz powszechniejsze i wynika ze współczesnego, szybkiego trybu życia, w którym bezustannie musimy zmagać się z obowiązkami i trudnymi sytuacjami. Współczesny człowiek jest coraz mniej odporny psychicznie, jest poddawany coraz większym naciskom, stresom, staje się odosobniony i to powoduje, że znalezienie sensu życia jest coraz trudniejsze. Jeśli więc dopadła Cię

    READ MORE
  • Coaching – forma psychoterapii?

    Coaching – forma psychoterapii?

    Wielu z nas stykając się z terminem coachingu być może zastanawia się, jak wiele ma on wspólnego z tradycyjną, “ortodoksyjną” psychoterapią. Przedstawiamy kilka różnic, które dowodzą, że to dwie zupełnie odmienne dyscypliny. Pojęcie coachingu nie jest terminem nieznanym – myślę, że niejedna i niejeden z nas spotkał się z nim w ciągu swojego życia. Co

    READ MORE
  • Jakie cechy powinien mieć dobry ośrodek leczenia uzależnień w Warszawie?

    Jakie cechy powinien mieć dobry ośrodek leczenia uzależnień w Warszawie?

    Zmaganie się z uzależnieniami nie jest proste, lecz decyzja o rozpoczęciu leczenia stanowi podstawowy etap we odpowiednim kierunku. Jak jednakże dobrać właściwy ośrodek? Na co zwracać uwagę oraz czego się wystrzegać? Na jaki ośrodek leczenia uzależnień w Warszawie warto się zdecydować? Czym się kierować przy doborze ośrodka leczenia uzależnień? Popularnym doborem jest ośrodek leczenia uzależnień https://medjol.pl znajdujący

    READ MORE
  • Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Sprawdź, jak sobie z tym radzić!

    Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Sprawdź, jak sobie z tym radzić!

    Starsze osoby często narzekają na swoją pamięć. Doskonale pamiętają to, co zdarzyło się 30-40 lat temu, ale nie mogą sobie przypomnieć, gdzie położyli portfel czy okulary zaledwie kilka minut temu. Związane jest to z tzw. sklerozą, czyli zaburzeniami w pamięci krótkotrwałej. Niemniej, problemy z pamięcią i koncentracją nie są jedynie problemem seniorów. Mogą dotyczyć każdego,

    READ MORE