Nowości



Psychologia

  • Psychologiczne objawy depresji

    Psychologiczne objawy depresji

    Już 10 października Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Dzień, który ma na celu  zwiększanie świadomości społeczeństwa oraz wspierania walki ze stygmatyzacją społeczną. Poniższy artykuł przytacza najważniejsze objawy depresji, ale nie te fizyczne, a psychologiczne. Obniżenie nastroju Pierwszym i najważniejszym objawem depresji jest zazwyczaj obniżenie nastroju oraz jego wahania. Jest to dodatkowy ból psychiczny, ponieważ te wahania

    READ MORE

Psychoterapia

  • Rola psychoterapii w leczeniu zaburzeń lękowych

    Rola psychoterapii w leczeniu zaburzeń lękowych

    Zaburzenia lękowe należą do najczęściej diagnozowanych problemów zdrowia psychicznego. Charakteryzują się nadmiernym, trudnym do kontrolowania lękiem, który wpływa na codzienne funkcjonowanie. Psychoterapia, jako jedna z głównych metod leczenia, odgrywa kluczową rolę w radzeniu sobie z tymi zaburzeniami.

    READ MORE