Skala Samooceny Depresji Zunga

Skala samooceny depresji Zunga służy do oceny zaburzeń depresyjnych. Czułość skali 97%, specyficzność 63%. Trzeba pamiętać, że test ten jest tylko i wyłącznie pomocniczym narzędziem i nie zastąpi wizyty u lekarza!

Aby test miał wartość diagnostyczną należy wybrać odpowiedź najbliższą "średniej" wartości w trakcie minionych 30 dni.

ImięEmail
Czuję się przybity, zrezygnowany, zrozpaczony.
Najlepiej czuję się rano.
Płaczę lub mam takie uczucie jakbym płakał
Mam kłopoty ze snem w ciągu nocy.
Zjadam posiłki w takich samych ilościach jak dawniej.
Znajduję zadowolenie w przyglądaniu się, rozmowie i byciu z ciekawymi ludźmi.
Widzę, że tracę na wadze.
Mam problemy z zaparciami.
Moje serce bije szybciej niż zwykle.
Męczę się bez powodu.
Myślę tak samo jasno i precyzyjnie jak dawniej.
Bez problemów robię to, co zawsze robiłem.
Jestem niespokojny, nie mogę usiedzieć na miejscu.
W przyszłość spoglądam z nadzieją.
Jestem bardziej poirytowany niż zwykle.
Łatwo podejmuję decyzje.
Czuję, że jestem potrzebny, użyteczny dla innych.
Moje życie jest pełnowartościowe.
Myślę, że inni dobrze by wyszli na mojej śmierci.
Nadal cieszę się tym, czym zawsze się cieszyłem.