• Czas na serum do włosów – przegląd produktów o skoncentrowanych składnikach, które zregenerują włosy0

    Co to jest serum do włosów? Serum do włosów to produkt zazwyczaj w postaci lekkiej emulsji lub olejku. Jego głównym celem jest dostarczenie dodatkowej pielęgnacji włosom, zwłaszcza jeśli są one suche, łamliwe, zniszczone lub podatne na puszenie się. Serum do włosów zawiera różne składniki aktywne, które mają na celu poprawienie kondycji włosów i nadanie imREAD MORE
  • Krem z filtrem – jak wybrać?

    Krem z filtrem – jak wybrać?0

    Kremy z filtrem to kosmetyki, które powinny na stałe zagościć w kosmetyczce każdej kobiety. Z jednej strony dbają o nawilżenie cery, a z drugiej chronią skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Ostateczny wybór nie jest łatwy, dlatego warto dokładnie przemyśleć swoje oczekiwania. Jak wybrać idealny krem z filtrem? O czym pamiętać podczas zakupu? Krem z filtrem

    READ MORE
  • Jakie cechy powinien mieć dobry ośrodek leczenia uzależnień w Warszawie?

    Jakie cechy powinien mieć dobry ośrodek leczenia uzależnień w Warszawie?0

    Zmaganie się z uzależnieniami nie jest proste, lecz decyzja o rozpoczęciu leczenia stanowi podstawowy etap we odpowiednim kierunku. Jak jednakże dobrać właściwy ośrodek? Na co zwracać uwagę oraz czego się wystrzegać? Na jaki ośrodek leczenia uzależnień w Warszawie warto się zdecydować? Czym się kierować przy doborze ośrodka leczenia uzależnień? Popularnym doborem jest ośrodek leczenia uzależnień https://medjol.pl znajdujący

    READ MORE
  • Emocje rządzą ludźmi

    Emocje rządzą ludźmi0

    Każdego dnia przeżywamy jakieś emocje i nie zastanawiamy się skąd one pochodzą. Niezależnie od swojego źródła emocje mają ogromny wpływ na nasze życie. Potrafią wpłynąć na nasz nastrój, na relacje z innymi ludźmi, a także mogą zadecydować o tym, czy jesteśmy bardziej podatni na wpływy. Emocje można nazwać naruszeniem równowagi człowieka w stosunku do świata zewnętrznego,

    READ MORE
  • Raport EZOP – Zdrowie Psychiczne Polaków

    Raport EZOP – Zdrowie Psychiczne Polaków0

    Badanie EZOP było pierwszym w Polsce badaniem epidemiologicznym zaburzeń psychicznych przeprowadzonym zgodnie z metodologią Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) we współpracy z Konsorcjum World Mental Health (WMH). Zastosowano w nim Złożony Międzynarodowy Kwestionariusz Diagnostyczny (CIDI) w liczącej ponad 10 tysięcy respondentów próbie losowej osób w wieku 18–64 lata. Badaniem objęto najczęściej występujące zaburzenia psychiczne, zaliczające się

    READ MORE
  • Zaburzenia snu

    Zaburzenia snu0

    Sen jest nadal nie do końca poznanym zjawiskiem; choć znany jest jego mechanizm, nie do końca wiadomo dlaczego śpimy. Według danych WHO nasz sen jest coraz krótszy, pojawia się też coraz więcej zaburzeń snu oraz czynników zakłócających sen, wśród których najpowszechniejszym jest hałas. Zaburzenia snu wiążą się zarówno z chorobami somatycznymi, jak psychicznymi. Opracowanie pracy: “WHO technical meeting

    READ MORE